Om Ioanna
Undervisning, der føles levende
Ioanna bringer kreativitet, varm og levende energi og oprigtig omsorg for menneskene foran sig ind i hver eneste time. Resultatet er yoga, der føles både legende og jordnær, med plads til at møde op præcis, som du er.
Bevægelse har altid føltes som et hjem
Længe før yogaen var der sport og moderne dans. Livet som atlet gav Ioanna disciplin og kærligheden til at bevæge sig for bevægelsens egen skyld. Dansen bragte musikalitet, udtryk og friheden til at være nysgerrig. Begge dele lever stadig i hendes undervisning i dag: kropsligt, kreativt og i samspil med energien i rummet.
Yogaen gav plads til stilhed
Ioanna fandt yogaen som ung voksen og blev draget af måden, den forener krop, åndedræt og opmærksomhed på. Det, der begyndte som endnu en måde at bevæge sig på, blev med tiden noget mere stabilt: et sted at sætte tempoet ned, lytte og vende tilbage til sig selv. Balancen mellem levende energi og stilhed er nu hjertet i hendes undervisning.
En time, der møder dig, hvor du er
Hendes timer kan være levende og legende eller langsomme og jordnære, men de er altid varme, kreative og centrerede om dem, der deltager. Ioanna bygger gennemtænkte sekvenser, som holder praksissen engagerende og får hver time til at føles som sin egen oplevelse. Tydelig guidning og mange variationer skaber et trygt rum at gå på opdagelse i — uden pres for at præstere eller gøre noget rigtigt.
Et pædagogisk blik for mennesker
Ioanna er også uddannet pædagogisk assistent fra Grækenland, hvor uddannelsen blandt andet indeholdt kurser i børnepsykologi. At have lært, hvordan mennesker tager imod guidning, opbygger tryghed og reagerer på et tålmodigt rum uden travlhed, præger stadig hendes undervisning: opmærksom på den enkelte, tydelig i sine anvisninger og med god tid til dem, der er ved at finde sig til rette i noget nyt.
Fundamentet
Erfaringen bag intuitionen
- 200 timers uddannelse i Vinyasa Flow
- 30 timers uddannelse i Yin-yoga
- Uddannet pædagogisk assistent i Grækenland, bl.a. med børnepsykologi
- Faste yogahold på studier i København
- Workshops, events og udendørshold
Studier og steder, hvor Ioanna har undervist
- The Yoga Flat
- Rocket Shala
- Namaste Outdoors
- Absalon
- Kayak Bar
- La Banchina
- Det Kongelige Teater
“I’ve attended many of Ioanna’s classes over the past few years, and she is an amazing teacher. Her flows are always fun, creative, and engaging, but what I appreciate most is her incredible energy. She has a way of making every class feel special, and I always leave in a better mood than when I arrived.”
Invitér Ioannas energi ind i jeres gruppe
Firmahold, workshops og engangssessioner — gennemtænkt og formet omkring dem, der deltager.