Om Ioanna
Et liv bygget op omkring bevægelse.
Ioanna er yogalærer, tidligere atlet og moderne danser. Hendes timer søger punktet, hvor bevægelse og ro mødes.
Fra sport og scene …
Bevægelsen kom først. Årene som atlet gav Ioanna disciplin og den enkle glæde ved en krop i bevægelse; den moderne dans gav hende udtryk, musikalitet og en fornemmelse for, hvor meget et rum forandrer sig, når mennesker bevæger sig sammen.
… til åndedræt og nærvær
Hun mødte yogaen som ung voksen, draget af kombinationen af krop, åndedræt og opmærksomhed. Det, der begyndte som en fysisk praksis, blev med tiden noget mere grundlæggende: en jordnær måde at finde klarhed, nærvær og glæde – på gode dage såvel som travle.
Sådan underviser hun
Hendes undervisning er nysgerrig, varm og intuitiv. Timerne udforsker forholdet mellem bevægelse og stilhed: sekvenser, der kan være dynamiske eller blide, altid med plads til at trække vejret, slippe spændinger og lande i sig selv. Der er intet at præstere og intet at gøre “rigtigt” – sessionerne skal føles imødekommende, uanset udgangspunkt.
Uddannelse & erfaring
Baggrund
- 200 timers uddannelse i Vinyasa Flow
- 30 timers uddannelse i Yin-yoga
- Fast undervisning på studier og venues
- Undervisning på arbejdspladser, events og udendørs
Steder, Ioanna har undervist
- The Yoga Flat
- Rocket Shala
- Namaste Outdoors
- Absalon
- Kayak Bar
- La Banchina
- Det Kongelige Teater
“I’ve attended many of Ioanna’s classes over the past few years, and she is an amazing teacher. Her flows are always fun, creative, and engaging, but what I appreciate most is her incredible energy. She has a way of making every class feel special, and I always leave in a better mood than when I arrived.”
Få Ioanna ud på jeres arbejdsplads eller event.
Firmahold, workshops og engangssessioner – formet efter jeres gruppe.