Firmayoga
Et fast hold på jeres arbejdsplads – før arbejde, i frokostpausen eller sidst på dagen. Et roligt, tilbagevendende holdepunkt i ugen, som teamet kan regne med.
Om firmayogaYoga med Ioanna
Et varmt sted at bevæge sig, trække vejret og lande
Ioanna underviser enkeltpersoner, arbejdspladser og grupper i yoga med plads til bevægelse, ro og nærvær.
Mød Ioanna
Kreative flows, varm energi og plads til at være dig selv
Ioanna underviser med varme, nysgerrighed og en energi, der gør rummet levende. Hendes baggrund i sport og moderne dans finder vej ind i legende, kreative flows, så ingen timer føles helt ens.
Nogle dage er praksissen dynamisk, andre dage langsom og jordnær. Uanset hvordan timen bevæger sig, guider Ioanna tydeligt, giver gennemtænkte variationer og skaber en tryg ramme, hvor du kan gå på opdagelse uden at skulle præstere eller gøre noget rigtigt.
Måder at praktisere sammen
Til arbejdspladser, teams og fælles øjeblikke
Workshops & teamevents
En skræddersyet engangssession til jeres teamdag, offsite eller firmaevent. Fra energisk flow til dyb ro – formet efter den dag, I er ved at planlægge.
Planlæg et event“Ioanna is such a heartfelt and alive teacher, her classes are always fun, alive and makes everyone feel held. She is really good at bringing creativity into her flows and every class feels a bit like a new experience. One of my favourite teachers of all time. I always leave more happy and grounded after one of her classes”
Få Ioanna ud på jeres arbejdsplads eller event
Firmahold, workshops og engangssessioner – formet efter jeres gruppe.