Åbne hold
Åbne hold med Ioanna
Ved siden af firmayoga og events underviser Ioanna på åbne hold på studier rundt om i byen – fra dynamisk vinyasa til stille yin.
Stilarter
Det underviser Ioanna i
-
Vinyasa flow
Flydende sekvenser båret af åndedrættet – nogle gange kraftfulde, andre gange bløde, altid i bevægelse med vejrtrækningen.
-
Yin
Længe holdte stillinger, mest på gulvet. Stille, langsomt og overraskende dybt.
-
Udendørs & sæson
I de varmere måneder: hold ved vandet og udendørs rundt om i byen.
Her finder du hende
Studier & skemaer
Ioanna underviser i øjeblikket – eller dukker jævnligt op – disse steder. Besøg det enkelte studies hjemmeside for detaljer.
-
The Yoga Flat
Vinyasa- og yinhold på Nørrebro.
Hjemmeside -
Rocket Shala
Dynamiske flowhold.
Hjemmeside -
Namaste Outdoors
Udendørs yoga i sæsonen.
Hjemmeside -
Absalon
Hold i Absalon.
Hjemmeside
Ioanna har også undervist hos: Kayak Bar · La Banchina · Det Kongelige Teater
Skemaerne skifter med sæsonen – studiernes hjemmesider og Instagram har altid de aktuelle tider.
Pop-ups & opdateringer
Pop-up-hold, udendørs sessioner og ændringer i skemaet lander først på Instagram.
@ioanna_sunflowerioVil I have jeres helt egen session?
Private sessioner, firmahold og events er alt sammen muligt – fortæl Ioanna, hvad I har i tankerne.